开云一年前的我，是一个坐在办公室里整天对着电脑的人。我从来没有想过有一天我会成为一个每天都去健身房的人。但是，随着岁月的增长，我的身体状况变得越来越差。我总是感到疲惫和无力，甚至在一些简单的日常活动中也感觉吃力不讨好。这时候，我的朋友开始向我推荐健身的好处，并鼓励我尝试锻炼身体。

　　起初，我并不知道从何开始。我想尝试去健身房锻炼，但是我怕自己无法坚持下去。然而，我最终还是决定尝试一下开云，毕竟，我知道这是对我的身体最好的。

　　我第一次去健身房时，我感觉非常陌生。我看到那些身材健美的人们在紧张地锻炼，我感到非常自卑。我甚至怀疑自己的身体是否可以适应这种锻炼。但是，我还是跟着教练的指导开始了锻炼。

　　刚开始几天，我的身体非常疲惫。每次锻炼结束后，我都感觉筋疲力尽。但是，我也能感受到我的身体在慢慢地适应锻炼。每天的锻炼变得越来越容易，我的身体也开始变得更加强壮。

　　我最初的目标是每周去健身房锻炼三次。但是，随着时间的推移，我逐渐将锻炼的次数增加到每天一次。我甚至开始发现，如果我今天没有去健身房，整个人就会感到缺少了什么。我开始享受每天锻炼的时光，这让我感觉非常棒。

　　当我看着自己在镜子中的身体时，我感到自己已经有了很大的进步。我的身体变得更加健康、更加强壮。我也感觉到，我的心态也变得更加积极和乐观。我甚至可以感受到自己的生活也变得更加美好。

　　现在，我每天都会锻炼我的身体。这是我生命中最重要的事情之一，因为它让我变得更健康，更强壮，更有活力。我也希望其他人能够像我一样，尝试锻炼身体，让自己变得更加强壮和健康。